Cuisine végane
Yaourt maison au lait de coco (3 recettes différentes)
Matériels nécessaires
- Une yaourtière
- 3 pots classiques pour 400ml de lait de coco
Recette 1 : yaourt onctueux texture ferme
Ingrédients
- 400 ml lait de coco à minimum 60% de coco
- 1 g ferments lactiques (1/2 sachet)
- 2-3 c. à café tapioca acheté en magasin bio
Préparation
- Mélanger le tapioca et le lait de coco à froid. Eviter les grumeaux
- Mettre à chauffer la préparation sans la faire bouillir pour éviter que le lait de coco ne se sépare en 2 phases. Remuer et lorsque le mélange s’épaissit, retirer du feu et laisser refroidir jusqu’à descendre en dessous de 40°C (vous devez pouvoir verser un peu de préparation sur vos doigts sans que cela ne vous brule)
- Ajouter les ferments, verser la préparation dans des pots et placer dans la yaourtière pendant 12h.
Recette 2 : yaourt texture panna cotta
Ingrédients
- 400 ml lait de coco à minimum 60% de coco
- 1 g ferments lactiques (1/2 sachet)
- 1/4 c. à café agar agar
Préparation
- Dans une casserole sur feu moyer, verser une petite quantité de lait de coco, environ 100 ml, avec l’agar agir
- Une fois que la préparation bout on peut mélanger et laisser bouillir pendant 1 minute.
- Ajouter le reste du lait de coco pour le faire chauffer mais sans le faire bouillir. Bien mélanger pendant 1 minute puis sortir du feu et laisser refroidir tout en continuant de remuer.
- Lorsque le mélange fait moins de 40°C, ajouter les ferments, verser la préparation dans des pots et placer dans la yaourtière pendant 12h
Recette 3 : yaourt crémeux
Ingrédients
400 ml lait de coco à minimum 75% de coco
1g ferments lactiques
Préparation :
- Mélanger le lait de coco et les ferments
- Verser la préparation dans des pots et placer dans la yaourtière pendant 12h
- Retirer le surplus d’eau si besoin
Utilisation
- Toujours incorporer les ferments dans une préparation à moins de 40°C
- Laisser poser pendant au moins 8h dans une yaourtière (12h étant l’idéal)
- Laisser reposer 2h au frigo avant de pouvoir les manger.
Options sans yaourtière
- Utiliser un four qui va à 40°C pendant 12h
- Utiliser un thermos pendant 8h après avoir chauffer légèrement la préparation (ne surtout pas faire bouillir). Réchauffer légèrement le mélange si besoin pour faire tenir 12h
Auteure de la recette : Alice Esmeralda
Référence bibliographique :
Alice Esmeralda (mai 2016). Yaourt de coco : 3 façons
Makpafanva